miércoles, 17 de diciembre de 2014

Plantas saludables para adelgazar

Plantas saludables adelgazar

En las siguientes líneas, conocerás de plantas saludables que tienen la gran propiedad de poder ayudarte a adelgazar. En salud datos creemos en la medicina natural y los beneficios saludables de plantas que pueden hacer que tengas una mujer salud, por ello, sigue conociendo y date cuenta que la naturaleza también te puede ayudar a adelgazar.

Estas plantas saludables pueden combatir la retención de líquidos, la hinchazón o definitivamente quemar grasa, elige la que mas creas apropiada para tu caso y bebe de 1 a 3 vasos diarios media hora antes de la comida, en infusión o decocción y debes evitarla eso si, si padeces de enfermedades al hígado o bien, tomas fármacos para el corazón o antidepresivos.

Plantas saludables para la retención de líquidos

Planta cola de caballo

Esta planta saludable posee la virtud, de poder reducir la retención de líquidos y gracias a su contenido en potasio evita el cansancio que provocan otros diuréticos.

El diente de león

Esta planta medicinal activa la función renal y hepática, así favorece la depuración del organismo.

El té verde

Las sustancias como la teofilina y la cafeína aumentan el metabolismo de las grasas, y con ello permiten eliminar líquidos.

Plantas saludables para quemar grasa

El café verde

El café verde posee acido clorogenico, el que mejora la combustión de la grasa, permitiendo la pérdida de peso.

El fucus

Esta planta saludable por su contenido en yodo, permite estimular la actividad de la tiroides, permitiendo así, la queda de grasa.

Plantas con efecto sadiante

Estas permiten inhibir el apetito, así comes menos y logras adelgazar.

La garcinia

Posee acido hidroxicitrico, lo que disminuye la ansiedad por el dulce y aumenta la termogénesis, es decir, la quema de grasa.

La gimnena

Ella estimula las células productoras de insulina del páncreas, de esa manera logra disminuir las ganas de comer dulce.

La hoodia gordonii

Esta posee un efecto saciante, ayudando a no abandonar la dieta.

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