El Tomate ayuda a tu Corazón

Consejos de Salud

El Tomate ayuda a tu Corazón

El tomate, aquella verdura que tan bien va en medio de las ensaladas, es un gran amigo de tu corazón, por varias razones que a continuación te expongo:

El tomate presenta propiedades que ayudan a tu corazón como poseer licopeno, el que reduce el colesterol LDL o también conocido como colesterol malo, que produce arteriosclerosis, por lo que comer tomates contribuye a reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares.

Además el tomate es beneficioso para tu corazón, porque el compuesto gelatinoso que rodea las semillas, es un componente que, sin ser antioxidante, también reduce el daño ocasionado por los radicales libres, previniendo la formación de trombos en las arterias, y con ello evita complicaciones cardiovasculares como el infarto de miocardio.

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