4 Alimentos que ayudan a prevenir el cáncer
16:12
Estos alimentos tienen la gran virtud de ayudar a prevenir el cáncer, sin dejar de mencionar todos los beneficios que traen a nuestra salud. Conócelos aquí, en salud datos, los mejores datos para tener una salud de hierro.
4 Súper alimentos contra el cáncer
1 Crucíferas Brécol, repollo, lombarda, coliflor...
¿Por qué ayudan a prevenir el cáncer?
Tienen sustancias que aumentan las defensas antioxidantes y activan enzimas contra los residuos cancerígenos.
2 Frutas y verduras anaranjadas Zanahorias, calabazas...
¿Por qué ayudan a prevenir el cáncer?
Sus carotenoides y betacarotenos ayuda a las células inmunológicas a enfrentarse a las malignas.
3 Legumbres Lentejas, garbanzos, judías.
¿Por qué ayudan a prevenir el cáncer?
Uno de sus compuestos son las saponinas, de las que se piensa detienen la multiplicación de las células cancerígenas.
4 Licopenos
Los más comunes están en el tomate.
¿Por qué ayudan a prevenir el cáncer?
Previenen, sobre todo, el cáncer de próstata. Los licopenos aumentan con la cocción del alimento.
Estos han sido los 4 saludables alimentos que previenen el cancer. Sigue conociendo más naturales remedios y saludables plantas medicinales, como:
Como tener una mejor vista
2 Remedios saludables para la reacción alérgica
Remedio natural para prevenir las alergias
Publicar un comentario