Remedio Natural contra el estrés e insomnio

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Remedio Natural contra el estrés e insomnio

Si sientes que el estrés no te deja tranquilo, que la angustia te persigue todo el día, y como consecuencia tienes problemas al dormir, entonces, no hay nada mejor que esta agua de flores, remedio casero eficaz para lograr que la tranquilidad y el buen dormir lleguen a tu vida.

La flor de azahar o también conocida como naranjo amargo, es un pequeño árbol, que posee muchas propiedades, en especial para aliviar el nerviosismo e insomnio, pues tiene un poder sedante que al disminuir las palpitaciones del corazón, logra un muy buen dormir, y una relajación que necesitas para poder vivir mejor.

Ingredientes Remedio Natural contra el estrés e insomnio

. 100 gramos de flores secas (flores de azahar)
. 1 litro de agua

Preparación Remedio Natural contra el estrés e insomnio

. Primero que nada, tienes que verter al agua fría sobre las flores y una vez hecho esto, las dejas macerar durante toda la noche

. Luego, al día siguiente, solo tienes que colar y reservar

Como tomar este Remedio Natural contra el estrés e insomnio

Solo tienes que tomar una tacita sea en 3 o en 4 ocasiones durante el día.

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