¿Las canas están relacionadas con el estrés?
¿Las canas se relacionan con el estrés? Sí, respuesta afirmativa, está comprobado científicamente. Así que debes tomarte la vida con más tranquilidad o te llenarás de canas.
¡Por qué las canas aparecen con el estrés?
El estrés y las canas: relación confirmada. No es mero folclore: el estrés realmente puede hacer que el pelo se vuelva gris. Es más, el alivio del estrés a veces puede revertirlo, al menos temporalmente.
Estudio que comprobó la relación del estrés y las canas
Mediante el análisis de imágenes detalladas de cabellos individuales de 14 voluntarios, un grupo internacional de investigadores pudo medir los sutiles cambios de color a lo largo del tiempo. Además de donar algunos cabellos, cada uno de los voluntarios registró un diario de estrés, de modo que los científicos pudieron comprobar que los segmentos más grises de las hebras se correlacionaban con los periodos de mucho estrés.
Sorprendentemente, también observaron que algunos cabellos volvían a crecer con su color original cuando el estrés de la persona disminuía, por ejemplo, debido a unas vacaciones relajantes. Sin embargo, tomárselo con más calma no hace milagros: la edad sigue teniendo un papel importante en el encanecimiento.
En la mitad de la vida, cuando el cabello suele estar a punto de encanecer, un estilo de vida estresante puede hacer que el cabello se vuelva gris antes. El equipo de investigación no cree que el estrés inmoderado afecte normalmente al cabello de una persona de 20 años, ni que reducir el estrés cambie nada en una persona mayor que lleva años con canas. Al fin y al cabo, las canas no son un problema de salud en sí mismas, pero dado que los niveles elevados de estrés pueden alterar el sueño y hacernos más propensos a las enfermedades, las canas podrían ser un motivo para preguntarnos si el estrés en nuestra vida es excesivo.
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