Como preparar un baño curativo
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En las siguientes líneas aprenderán a preparar de la manera adecuada un baño curativo. En esta ocasión nos detendremos en los baños curativos para pies y baños curativos para manos.
Primero tienes que elegir que hierbas medicinales usar
Esto dependerá del objetivo que tendrá sea tu baño curativo de manos o bien tu manos curativo de pies.
Si quieres relajarte
Te recomiendo las hierbas medicinales como la lavanda, manzanilla,valeriana, pasiflora.
Si quieres dormir bien
El tilo, flor de azahar, cálamo aromático.
Si quieres revitalizarte
La albahaca, orégano, menta, enebro.
Si lo que quieres es depurar
Entonces las hierbas curativas perfectas serian la salvia, cola de caballo, eucalipto.
Para dolores reumáticos
El romero, mejorana, tomillo.
Como segundo paso es el momento de la infusión
Luego de seleccionar las hierbas medicinales a utilizar en el baño curativo, ahora corresponde preparar la infusión. Para ello tienes que calcular una proporción de 5 cucharadas soperas, es decir aproximadamente alrededor de 80 gramos, por litro de agua. Deja hervir la preparación por unos 5 minutos. Luego tápala y déjala reposar por otros 5 minutos más.
También, puedes tomar la receta de la infusión, y multiplicar los ingredientes por dos. O bien, puedes usar decocciones hechas a base de cortezas o cascaras.
Luego que haya trascurrido el tiempo del reposo, debes de colar la preparación e introducirla en una botella hermética.
Es muy recomendable preparar la mezcla al momento de realizar el baño, pero si lo deseas, puedes guardar la preparación en la heladera para futuros usos.
Tercer paso, llena el recipiente con agua fría o caliente
Tiene que cubrir hasta debajo de las rodillas para baños curativos de pies o hasta los codos para los baños curativos de manos. Si no te es posible conseguir un recipiente tan grande, basta con que cubra los tobillos o las muñecas según el caso.
Ultimo pasó para el baño curativo agregar el preparado de hierbas
Mira como preparar un baño curativo
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