4 Imperdibles alimentos contra el Cáncer

Conoce a continuación estos imperdibles 4 alimentos que te ayudaran a prevenir el cancer y estar contra esta terrible enfermedad. Son alimentos que hacen de mucha ayuda para tu salud, y que no pueden faltar en tu menú diario.

Alimentos contra el cáncer

Cereales integrales Trigo, arroz, avena, centeno y todos sus derivados. 

¿Por qué estos alimentos están contra el cáncer?

Son ricos en fibra, por lo que favorece la eliminación de toxinas, "limpiando" los órganos.

Frutos del bosque Fresas, moras y frambuesas. 

¿Por qué estos alimentos están contra el cáncer?

Tienen ácido elágico, un fitoquímico que reduce el daño que causan la contaminación ambiental y el tabaco.

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Té verde y negro 

¿Por qué estos alimentos están contra el cáncer?

Reducen el riesgo gracias a sus polifenoles, que combaten el cáncer de estómago, y sus flavonoides, que luchan contra las infecciones.

Frutos secos y semillas Nueces y semillas de linaza. 

¿Por qué estos alimentos están contra el cáncer?

Fuentes de ácidos grasos esenciales y, algunos, en selenio, protector frente a las metástasis.

Has conocido en salud datos, estos 4 alimentos contra el cancer. Sigue conociendo más consejos de salud, como: Averigua como prevenir cancer de colon