Remedio Natural contra la ansiedad y el estres

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Remedio Natural contra la ansiedad y el estrés

Hoy en día, la escuela, la universidad, el trabajo, la casa, los niños, los familiares, y un largo etc., nos mantiene en estado de tensión todo el día, acusando síntomas de cansancio y nerviosismo que no nos dejan vivir con tranquilidad, y sintiendo que la paz y calma no existen en nuestras vidas, esto se le llama estar estresado, por ello, la naturaleza nos brinda como siempre una solución fácil y al alcance de nuestra mano.

Un gran remedio natural contra el estrés y la ansiedad, es beber una taza de infusión de toronjil dos o tres veces al día. El toronjil, también llamado melisa tiene un efecto tranquilizante, y puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo.

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