4 Consejos para reducir el riesgo de Ictus
16:15
Conoce en salud datos como poder reducir el riesgo de tener Ictus, en estos interesantes y efectivos 4 consejos saludables.
Reducir el riesgo de ictus
Se calcula que el 80% de infartos cerebrales pueden evitarse si se controlan los factores que los desencadenan.
1 Camina varias horas semanales
Las mujeres que lo hacen reducen su riesgo hasta un 37%.
2 Mucha más vitamina B
Cereales, legumbres... previenen las muertes por ictus y ayudan a formar nuevos vasos sanguíneos cerebrales tras sufrirlo.
3 Si fumas, no tomes la píldora
O viceversa. Juntos pueden influir en que se desencadene el ictus.
4Tras sufrir un herpes zóster... ...
Hazte controles, pues es un 31% más fácil padecerlo. También si hay diabetes o hipertensión.
Mira los sintomas del Ictus
Reducir el riesgo de ictus
Se calcula que el 80% de infartos cerebrales pueden evitarse si se controlan los factores que los desencadenan.
1 Camina varias horas semanales
Las mujeres que lo hacen reducen su riesgo hasta un 37%.
2 Mucha más vitamina B
Cereales, legumbres... previenen las muertes por ictus y ayudan a formar nuevos vasos sanguíneos cerebrales tras sufrirlo.
3 Si fumas, no tomes la píldora
O viceversa. Juntos pueden influir en que se desencadene el ictus.
4Tras sufrir un herpes zóster... ...
Hazte controles, pues es un 31% más fácil padecerlo. También si hay diabetes o hipertensión.
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