domingo, 9 de octubre de 2016

Porque la grasa y el azucar afectan el estado de animo

Conoce en salud datos, porque la grasa y el azucar pueden afectar el estado de animo. Somos lo que comemos, pues lo que comemos, nos hace la silueta y nos hace enfermarnos o estar mas sanos. Ahora, se sabe, que lo que comemos, puede afectar nuestro estado de animo, asi es, pues la grasa y el azucar pueden afectar mucho nuestra felicidad o incidir en nuestra tristeza. Averigua mas...

Porque el estado de animo se ve afectado por la grasa y el azucar

El exceso de azúcar y de grasa en la alimentación, según un reciente estudio, provoca cambios químicos en el cerebro que el organismo percibe como si estuviera pasando un periodo de abstinencia. LLEVA A LA DEPRESIÓN

Según esta investigación realizada en la Facultad de Medicina de Montreal (Canadá), que por ahora no se ha hecho en personas, cuando la cantidad de azúcar y grasa aumenta se activan ciertos genes implicados en el funcionamiento del cerebro que hace que se desencadenen síntoma s de ansiedad.

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También se produce un aumento de corticosterona, una hormona que se asocia con el estrés y que predispone a sufrir depresión. Por contra, si se restringe la toma de grasas, el cerebro segrega más dopamina, sustancia química relacionada con la sensación de bienestar.

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