martes, 2 de agosto de 2016

Qué tipo de migraña posees tú

Conoce en salud datos, que tipo de migraña posees.

Existen varios tipos de migrañas y es bueno, empezar a reconocer cual es la que te afecta, para así encontrarle alguna solución.

La migraña con aura o sin aura

En la migraña con aura el dolor cíe cabeza va precedido de ciertas alteraciones visuales conocidas como "aura".

Puedes ver pequeños destellos durante un buen rato (entre 15 minutos y media hora) que no puedes controlar por más que parpadees o fuerces la vista. Normalmente cuando desaparecen tos destellos llegan las náuseas y el dolor.

En la migraña sin aura el dolor aparece directamente.

La migraña crónica, menstrual

Dentro de la migraña, tanto con aura como sin aura, también se establece una diferencia según el número de crisis que puedes tener a! mes. Así, por ejemplo, es crónica cuando se sufre más de 15 días al mes, o menstrual cuando se asocia al ciclo hormonal de la mujer.

Por eso es clave que lleves un diario apuntando tos días que la padeces. Eso permitirá al médico optar por el tratamiento más doñeo.

Para llevar un diario o registro de tu migraña, te recomiendo lo siguiente

Elaborar un registro completo de los días que tienes cefalea te servirá de gran ayuda para lograr identificar qué tipo de dolor sufres y, sobre todo, si hay algo que te lo desencadene y poder así ponerle freno. Además, es una información muy útil y necesaria para que, al acudir al médico, pueda establecer un diagnóstico correcto y el tratamiento más adecuado. En tu propio diario del dolor de cabeza debe aparecer:

Qué día se ha producido la cefalea y si ha coincidido con el periodo menstrual.
A qué hora han empezado los síntomas y cuánto han durado aproximadamente.
Cómo ha sido el tipo de dolor (opresivo pulsátil, etc.).
En qué parte de la cabeza lo has notado (sienes, nuca...)
¿Habías comido algo antes o estabas en ayunas?
La medicación que tomaste.
¿Te hizo efecto?
¿Habías dormido bien esa noche?
¿Estabas nerviosa cuando se inició la cefalea?
¿Ocurrió después de un esfuerzo físico?

Mira este remedio contra las migrañas



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