Como controlar la sal para que no afecte tus riñones
23:09
Conoce en salud datos, como poder controlar la sal para que no afecte tus riñones
La sal está siempre presente en tus comidas y ya todos saben que no es la mejor aliada en nuestra salud, aunque si le da un sabor especial y apetitoso a nuestras comidas, ahora se sabe que es mejor comenzar a dejarla de lado por el bien de nuestro organismo.
En las siguientes líneas, conoce como poder controlar la sal para que no afecte tus riñones.
Porque debes de controlar la sal
Si tomas mucha sal los riñones tienen dificultad para eliminar el exceso de sodio y eso provoca, además de sed, retención de líquidos e hipertensión, que puede dañar los vasos sanguíneos del riñón.
Qué cantidad de sal debo usar para que no afecte mis riñones
Los médicos aconsejan no superar 1,5 g de sodio al día. Y no olvides que hay sal oculta en muchos alimentos (embutidos, precocinados, quesos curados, encurtidos...).
Mira el daño del consumo excesivo de sal
Has conocido como poder controlar la sal para que no afecte tus riñones. Sigue conociendo más datos de salud como: Remedios caseros contra el estreñimiento
La sal está siempre presente en tus comidas y ya todos saben que no es la mejor aliada en nuestra salud, aunque si le da un sabor especial y apetitoso a nuestras comidas, ahora se sabe que es mejor comenzar a dejarla de lado por el bien de nuestro organismo.
En las siguientes líneas, conoce como poder controlar la sal para que no afecte tus riñones.
Porque debes de controlar la sal
Si tomas mucha sal los riñones tienen dificultad para eliminar el exceso de sodio y eso provoca, además de sed, retención de líquidos e hipertensión, que puede dañar los vasos sanguíneos del riñón.
Qué cantidad de sal debo usar para que no afecte mis riñones
Los médicos aconsejan no superar 1,5 g de sodio al día. Y no olvides que hay sal oculta en muchos alimentos (embutidos, precocinados, quesos curados, encurtidos...).
Mira el daño del consumo excesivo de sal
Has conocido como poder controlar la sal para que no afecte tus riñones. Sigue conociendo más datos de salud como: Remedios caseros contra el estreñimiento
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