martes, 26 de enero de 2016

3 Ideas de Salud que no sabias

Ideas saludables

Conoce en salud datos, estas 3 ideas de sabes que lo más probable no sabias. Se trata de consejos que siempre es bueno tenerlos a mano, para tener un mejor vivir y más saludable.

Ideas sobre salud que no sabias

Cuidado al dormir mal

Según un estudio publicado en la revista European Heart Journal, el no dormir bien durante las noches, puede multiplicar por tres el riesgo a desarrollar una insuficiencia cardiaca.

Los dulces y los hipertensos

Las personas afectadas por la hipertensión tienen que medirse a la hora de comer dulces, pues ellos, favorecen la aparición de trastornos como el colesterol, como son funestos para la circulación.

Los videojuegos hacen bien a la salud

Muchas veces han sido criticados los videojuegos ya que crean adicción, pero un reciente estudio de la Universidad Tecnologica Nanyang de Singapur, llego a la conclusión que pueden ser beneficioso a la salud, pues jugar una hora a los videojuegos ayuda a mejorar las habilidades cognitivas.

Has conocido estas ideas de salud ideales para un vivir saludable. Sigue conociendo más ideas llenas de salud como : Infusión de menta muy saludable

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