lunes, 9 de noviembre de 2015

Los 3 tratamientos básicos en una migraña


El sufrir migrañas o dolores de cabeza es algo que afecta mucho a la persona, por ello, uno debe aprender a cómo controlar y aliviar estos dolores, de ahí que estos tres tratamientos básicos para una migraña te darán luces sobre cómo se actúa correctamente.

Es básico 

Intentar identificar el desencadenante de la crisis (por ejemplo una situación de nervios o estrés o incluso algún alimento concreto). Una vez identificado, lo lógico es intentar ponerle remedio para procurar que las crisis no se repitan.

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Por supuesto

Hay fármacos para aliviarla duración e intensidad del dolor (desde analgésicos o AINE hasta triptanes), y tratamientos preventivos si se dan más de dos crisis al mes o son muy intensas. Eso sí deben tomarse bajo control médico.

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Durante la crisis

El reposo en silencio y con poca luz y aplicar paños fríos sobre la zona afectada ayuda a aliviar el dolor, Si sueles sufrir migrañas, llevar unos hábitos sanos y unas rutinas contribuye a controlar ciertos factores desencadenantes.

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