Remedios naturales en la ducha y Bañera

La ducha diaria es una medida insoslayable, no sólo como base de la higiene personal, sino también para sentirse mejor consigo misma. Por eso es bueno no hacerlo a las apuradas, y aprovechar el momento para el propio encuentro. Pero más allá de ello, lo cierto es que el agua actúa como un conductor de energía curativa -no es casual que actualmente estén siendo reconocidos los beneficios de la hidroterapia. 

Conoce estos remedios naturales en la ducha y en la bañera

Asimismo, los remedios naturales ofrecen sus propias virtudes. Y la combinación de ambos es, por ende, un singular camino para la salud. En tal sentido resulta Ideal agregar distintas opciones, acordes con cada necesidad:

Baño relajante: especial para después de un día cargado de tensiones. Sólo deberá agregar al agua caliente 15 gotas de aceites esenciales de manzanilla, mejorana, geranio y romero

Para activar la circulación: llene la bañadera con agua templada y échele entre 15 y 20 gotas de aceite esencial de romero, menta y rosa. Pero no permanezca dentro más de 20 minutos

Contra el reumatismo, gota y afecciones dérmicas: haga hervir 500 g de boldo durante media hora, eche en el agua caliente y sumérjase en ella por unos minutos. Friccione su cuerpo con jabón de coco

Calmantes y energizantes: apropiados en casos de pulmonía, artrosis, bronquitis, gripes, resfríos, debilitamiento general, nerviosismo, mareos, vértigos, dolor de piernas, dolores de pie por cansancio, sudoración en los pies, problemas de piel y menstruaciones retrasadas.

Sólo hay que agregar agua hirviendo a 250 gramos de mostaza y una vez infusionado, agregar un poco de agua fría para lograr una temperatura adecuada y sumergir los pies, por 10 o 15 minutos

Has conocido en salud datos estos remedios naturales que puedes ocupar en la ducha y en la bañera. Sigue conociendo más datos saludables, como : Remedios naturales para dormir bien