sábado, 9 de junio de 2012

Como proteger nuestra piel de los efectos del Sol

Como proteger nuestra piel de los efectos del Sol
Consejos de Salud

Como proteger nuestra piel de los efectos del Sol


Esto ya se sabe, pero siempre es bueno tenerlo presente : Las radiaciones ultravioletas dañan el ADN de las células, así es, y producen radicales libres que aceleran el envejecimiento y disminuye la vigilancia inmunológica de la piel haciéndonos más vulnerables a infecciones y enfermedades. Incluso desde el punto de vista estético : Arrugas, manchas, flacidez, venitas... aparecen o empeoran a causa de la acción solar.

¿Que podemos hacer para evitar los efectos dañinos de la exposición al Sol?

La manera de protegernos de la radiación solar, es por medio da la Fotoproteccion, es decir, un conjunto de medidas tanto más recomendables cuanto más vulnerable sea el tipo de piel.

Es necesario el uso de fotoprotectores, o también conocido como protectores solares, pero nunca olvides, que no debes de exponerte al Sol en tus idas a la playa, en especial entre las 12 y la 15 horas.

Existen 2 tipos de Protectores Solares : Los Protectores solares químicos y los físicos.

Los protectores solares químicos absorben la luz y la transforman en otro tipo de energía que no produce daño cutáneo.

Los protectores solares físicos dispersan y reflejan la radiación lumínica que incide sobre ellos.

Los filtros mixtos mezclan fotoprotectores físicos y químicos haciendo posible la dispersión de la radiación ultravioleta: desde la más peligrosa, la ultravioleta B, hasta la más penetrante, la A.

Se considera protección alta a partir de factor 30, media entre 25 y 15 y baja, entre 10 y ó.

Una buena protección solar y una adecuada ingesta de agua son la garantía para la salud de tu piel.

En saluddatos queremos entregarte la mejor información para que cuides tu salud como el mayor tesoro que tienes. Por ello encontraras remedios caseros, remedios naturales, secretos de la naturaleza para la salud, plantas medicinales y mucho mas.

Conoce mas consejos de salud

Remedio Caseros contra la Alopecia

Remedio Casero contra la Rosácea

No hay comentarios:

Publicar un comentario