El Arandano y sus beneficios para la Salud

Salud Natural

El Arándano y sus beneficios para la Salud

Los arándanos son una fruta muy deliciosa, cuyas bondades para la salud son conocidas desde tiempos inmemoriales. Cuando tú comes un arándano, en la boca, te sabrán primero ácidos y luego ásperos, aquella sensación es producida por sus taninos, que además de proteger frente al envejecimiento resultan astringentes.

Los arándanos protegen contra el envejecimiento, pues contienen una buena dosis de antioxidantes, como las antodaninas, que les dan su inusual color azulado.

Los arándanos además son muy beneficiosos para tu salud, pues son ricos en fibra, manganeso y vitamina C, mejoran la circulación y ayudan a prevenir infecciones urinarias.

Muchas mas propiedades que te sorprenderán, podrás encontrar en el siguiente video, donde quedara demostrado cuanto ayuda esta fruta a tu Salud.

Mira el video de El Arándano y sus beneficios para la Salud



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